dạo bộ

Lý do luôn luôn có sẵn, và lý do luôn luôn đúng

Không ít lần, dù chưa có sẵn ý tưởng chi cả song vẫn khởi thảo bài viết chỉ vì muốn dùng cho vơi dần hết ảnh chụp minh hoạ còn sót lại trong máy tính. Câu cửa miệng ưa thích lâu nay của bản thân được lấy làm bằng: lý do luôn luôn có sẵn, …

Lý do luôn luôn có sẵn, và lý do luôn luôn đúng Read More »

Khi phụ nữ quá lo lắng vì muốn đóng tròn vai người mẹ tốt…

Rất nhiều bà mẹ  đang chăm con ở độ tuổi tiền học đường hoặc cháu mới xong lớp Một, lớp Hai… thường thích làm việc quá mức, lịch công tác dày kín, thời gian biểu dành cho con cũng cố gắng chu toàn tốt nhất có thể và bi kịch thay, tiếp tục cảm thấy …

Khi phụ nữ quá lo lắng vì muốn đóng tròn vai người mẹ tốt… Read More »

Yoga- thiền định: tâm thân lành mạnh, chúng sinh dù già hay trẻ sẽ đều mê

Dạo này, trên vòng đường chạy xuất hiện một người đàn ông trung niên bày tấm nilon rồi thực hiện các động tác uốn gập thân hình mê mải; thi thoảng còn thấy một bác già ngồi thẳng lưng dưới gốc cây, mắt nhắm nghiền và hai tay đặt nghiêm cẩn trên đùi… Xã giao, …

Yoga- thiền định: tâm thân lành mạnh, chúng sinh dù già hay trẻ sẽ đều mê Read More »

Dạo bộ, đi bộ và chạy bộ– tất thảy đều hay cả!

Khởi động ngày thật may mắn, vì chạy bộ mấy vòng quanh khuôn viên Văn Miếu xong, ghé qua chợ bên đường rồi vào tới nhà thì trời mới đổ mưa; tuy thế, khả năng cao là tối nay khó dạo bộ trước Lăng được, dù tầm chiều vẫn thoải mái duy trì thói quen …

Dạo bộ, đi bộ và chạy bộ– tất thảy đều hay cả! Read More »