sedentary culture

Tại sao chúng ta quá dễ dàng để dùng thức ăn rất nhiều ?

Ăn. Ăn. Ăn. Lại ăn. Ăn tiếp thôi. Sau thời gian chưa dài đã thấy đói, nên hãy vẫn còn thói quen tống vào thêm. Và nó đánh trúng phóc luôn. Đúng ngay vào cái bụng. Mình no kềnh lắm, không cảm thấy thoải mái nữa. Có thể gặp đôi triệu chứng khó tiêu, đầy …

Tại sao chúng ta quá dễ dàng để dùng thức ăn rất nhiều ? Read More »

Ăn vặt bất chợt và quà tặng tự nhiên ngay bên cửa ngõ

Đã nghe nói đến tin tức nhiều lần song không thực sự cảm nhận rõ ràng về nó; có vẻ như thể, bất luận lý do biện minh thế nào đi nữa thì cũng chẳng thấy hay ho gì. Cơ chừng đằng ấy vốn quen vậy, dù đã trải qua bữa tối ngon lành, ngay …

Ăn vặt bất chợt và quà tặng tự nhiên ngay bên cửa ngõ Read More »

Bài học sức khỏe tâm trí từ lý lẽ làm vườn

Đã có quá nhiều người viết về lợi lạc sức khỏe tâm trí của chuyện làm vườn và cách thức dành thời gian ở ngoài trời có thể tạo nên sự hồi phục vô cùng kỳ diệu cho chúng ta đến thế nào. Làm vườn còn có thể giữ vai trò như một ẩn dụ …

Bài học sức khỏe tâm trí từ lý lẽ làm vườn Read More »

Sử dụng TV và phim điện ảnh làm công cụ truyền thông về đời sống tâm lý và sức khỏe tâm trí

Hầu hết mọi người không tham gia hội thảo, đọc tạp chí hoặc tham vấn với các nhà tâm lý định kỳ đều đặn để nắm biết đến tin tức và thông tin về sức khỏe tâm trí. Vậy, đâu là nơi chúng ta thường nghe, nhìn về sức khỏe? TV và phim ảnh, dĩ …

Sử dụng TV và phim điện ảnh làm công cụ truyền thông về đời sống tâm lý và sức khỏe tâm trí Read More »

J. Soi (17): Ngắn tạch dứt ngay và chuyển vạch nhanh chóng

Đấy là một tiến trình hay gặp, dường như thường không dễ đạt được. Có quá nhiều các thành phần chuyển động để nó tiến tới sự hoàn hảo và mình quen với tình trạng lung tung, rối rắm. Mong đợi cái không chờ trờ tới, đặc biệt khi mình hiếm lắm mới trông về …

J. Soi (17): Ngắn tạch dứt ngay và chuyển vạch nhanh chóng Read More »

Bài báo tâm lý học và sách văn chương (2)

Rất nhiều văn sĩ sáng tạo thể loại văn chương hư cấu đã cực kỳ tỷ mẩn về các sự kiện giống như các tâm lý gia khi viết một bài báo vậy. Mối quan tâm cơ bản đối với văn chương hư cấu, tuy thế, không phải là báo cáo về các sự kiện tương …

Bài báo tâm lý học và sách văn chương (2) Read More »

Bài báo tâm lý học và sách văn chương

Tối qua, đi nghe buổi giới thiệu tiểu thuyết vừa mới in của nhà xuất bản Nhã Nam. Liệu chỉ với hai dòng trích dẫn bắt mắt thế này bạn sẽ tìm mua ngay để đọc chứ? Tôi chỉ thích đọc, viết và làm tình. Vì thế với tôi một căn hộ nhỏ là đủ để sống, với …

Bài báo tâm lý học và sách văn chương Read More »