self-efficacy

Vẫn cứ giữ bộ não trẻ trung mặc tuổi cao, năm cùng tháng tận

Nhằm duy trì một bộ não lành mạnh khi đã có tuổi, những gì mình làm trong những năm tháng về sau quan trọng hơn rất nhiều so với cách thức ta sống thời trai trẻ– theo bằng chứng khoa học mới vừa được đăng tải gần đây. Xông xáo, dấn thân (engagement) là bí …

Vẫn cứ giữ bộ não trẻ trung mặc tuổi cao, năm cùng tháng tận Read More »

Học hỏi: khởi sự từ sớm, tâm trí cứ lơi bơi và cái lợi khi thất bại

Hành trình học hỏi của một đứa bé khởi ngay từ gia đình trẻ, trước cả khi chúng bước chân đến trường; ở độ tuổi 0- 5, hầu hết những sự phát triển ngoạn mục đạt tới sẽ tiếp tục đồng vọng suốt cuộc đời. Do đó, theo nhà lịch sử giáo dục Diane Ravitch, …

Học hỏi: khởi sự từ sớm, tâm trí cứ lơi bơi và cái lợi khi thất bại Read More »

Tư duy tiêu đề: thất thố, thê thảm

Thành thật thì thấy tiêu đề quá dễ gây phản ứng tiêu cực, đọc vào bài càng khiến nhiều phần… thiệt hại. Sinh viên phải đào tạo lại một phần là do rất nhiều sinh viên không có phương pháp tự học, không quan tâm đến học hành. Cái này được lý giải bắt nguồn …

Tư duy tiêu đề: thất thố, thê thảm Read More »

Động cơ– mong còn mãi ở bên người (2)

Các khối ngăn chặn động cơ Động cơ thuộc ngoại giới thường héo úa, tàn tạ đi khi vắng bóng nguồn lực. Hầu hết trẻ con nổi loạn chống cãi dự tính của bố mẹ nếu họ thôi thúc chúng giữ gìn phòng ở sạch sẽ. Lớn lên và sống cuộc đời theo ý mình, …

Động cơ– mong còn mãi ở bên người (2) Read More »

[Tuyển sinh, mở lớp] Tu tập kỹ năng lắng nghe, tại sao không bắt đầu ngay bây giờ nhỉ?

Không đơn giản gói gọn chỉ học hỏi lý thuyết và các thủ thuật, lắng nghe là thứ kỹ năng đòi hỏi cả cái thấy, sự chuẩn bị và hành động. Và như mọi thứ trên đời, qua trải nghiệm, luyện tập và khởi đi từ động cơ giao tiếp thiện lành, chất lượng lắng …

[Tuyển sinh, mở lớp] Tu tập kỹ năng lắng nghe, tại sao không bắt đầu ngay bây giờ nhỉ? Read More »

Ý nghĩa ở đời: liệu có thể nói cho thấu đáo mọi điều?

Trái với tưởng nghĩ rằng đây là việc hết sức khó khăn– thậm chí bất khả– bởi người người đông đúc, muôn hình vạn trạng thế, chẳng thấy ai giống ai đâu song kỳ thực, khá dễ dàng để xác định ý nghĩa ở đời của thiên hạ. Và thực tế, giới tâm lý học …

Ý nghĩa ở đời: liệu có thể nói cho thấu đáo mọi điều? Read More »

“Vào Đảng để làm gì?”: câu chuyện truyền thông sự thật và hiện tượng tính cách tốt trở về

Bài báo với tiêu đề như cú hất tung thách thức căng thẳng; kỳ thực, nội dung được cho là thuật lại những bộc bạch dễ thương của 7 nghệ sĩ vừa học qua lớp Đối tượng Đảng do tờ Văn nghệ TP. Hồ Chí Minh tổ chức gặp mặt mới đây. Kết thúc buổi …

“Vào Đảng để làm gì?”: câu chuyện truyền thông sự thật và hiện tượng tính cách tốt trở về Read More »

Lướt mạng nhiều sẽ thiếu khuyết điều tập trung chú ý

Lần gần đây nhất, bạn có cảm thấy thật hết sức khó khăn khi muốn ngồi yên ắng và tập trung vào để đọc một cuốn sách giấy in trong một tiếng đồng hồ, thậm chí chỉ 15′ phút thôi? Lỗi đấy, nếu xảy ra, theo tác giả Nicholas Carr, là do hệ thống mạng …

Lướt mạng nhiều sẽ thiếu khuyết điều tập trung chú ý Read More »

Suy nghĩ lầm lạc là do rền la vu vơ quá

Rên rỉ, rền la thực chất thể hiện tính chất bất lực trong khi phàn nàn về điều gì đó mà chúng ta không tin là mình đủ sức để tạo ra sự thay đổi. Với thế giới tham vấn, nhà trị liệu/ tâm lý gia/ chuyên viên tham vấn có thể cùng thân chủ …

Suy nghĩ lầm lạc là do rền la vu vơ quá Read More »

Scroll to Top