self-esteem

Tôn trọng nhân phẩm và phát triển tính cách khác biệt: định kiến đến từ đâu ?

Chết mất thôi, làm sao một người khá già cỗi và hơi lớn tuổi rồi như tôi lại có cớ để tiếp tục nhắc đến thiệt đàng hoàng cô nàng Lê Thị Huyền Anh, tức bà Tưng, thêm lần nữa đây (?!) Mùa thu giời đất thay áo nên quá dễ khiến thiên hạ rạo …

Tôn trọng nhân phẩm và phát triển tính cách khác biệt: định kiến đến từ đâu ? Read More »

Vận hành phẩm hạnh khiêm cung

Khiêm cung (humility), như một phẩm hạnh, thường bị buộc tội tồi tệ thật vu vơ. Nó dường như không phải là khái niệm thông dụng cho lắm. Nền văn hóa của chúng ta quá chú mục, nhắm vào việc mình nắm quyền (empowerment), lòng tự tôn (self-esteem) và thói quen yêu mê bản thân …

Vận hành phẩm hạnh khiêm cung Read More »

“Săn đuổi giấc mơ”: có cần bỏ việc, hay nhất thiết phải nhảy ùm một cái?

Chàng trai Vũ Xuân Tiến đã chạy bộ 8km theo xe bus để xin chữ ký và bởi mong mỏi gặp mặt trực tiếp với thần tượng mình hâm mộ. Sự kiện này được khai thác dưới nhiều góc độ: truyền thông, tiếp thị, bóng đá, thậm chí gắn với tâm bình yên. Người ta …

“Săn đuổi giấc mơ”: có cần bỏ việc, hay nhất thiết phải nhảy ùm một cái? Read More »

Lợi lạc của trị liệu nghệ thuật

Trị liệu Nghệ thuật (Art Therapy) là một dạng tâm lý trị liệu sử dụng trung gian nghệ thuật như phương pháp truyền thông chính yếu. Các bệnh nhân được khuyến khích biểu đạt cảm xúc thông qua một dạng thức nghệ thuật, có thể là một bức tượng, một bức tranh hay một hình …

Lợi lạc của trị liệu nghệ thuật Read More »

Mùa bơi, nghĩ về sự chuyển đổi từ ý thức bản thân sang lòng tự tôn

Đang mùa nắng nóng, ngồi trên xe bus qua các phố đã thấy nhan nhản các bể bơi mở cửa liên tục; người dân đua nhau vận trang phục ngắn, thoáng và dễ hướng theo kiểu phô bày cơ thể. Chuyện ấy, chắc chắn nhạy cảm với giới nữ, nhất là những ai không cảm thấy …

Mùa bơi, nghĩ về sự chuyển đổi từ ý thức bản thân sang lòng tự tôn Read More »

Cha con, nở hoa và miên viễn câu chuyện chuyển hóa

Cả hai bộ phim của Ba Lan và Slovakia đều cùng đề cập đến câu chuyện cha và con. Chiếc xe đạp của bố tôi (Mój rower) kể về nỗ lực hiểu và thương của ba thế hệ trong một gia đình; Cậu bé Anh Đào (Čerešňový chlapec) nhắm tới đời sống của người khiếm khuyết với nỗi nhớ khôn …

Cha con, nở hoa và miên viễn câu chuyện chuyển hóa Read More »

Cách tiếp cận trị liệu Nhân văn về Loạn thần (2)

Mục tiêu của trị liệu từ cách tiếp cận Nhân văn là tạo điều kiện để thân chủ đạt đến sự thích đáng (congruence) về cái tôi thực tế (real self) và cái tôi lý tưởng (ideal self). Điều này có nghĩa, những gì con người là và những gì anh ta muốn là nên …

Cách tiếp cận trị liệu Nhân văn về Loạn thần (2) Read More »