Thường chúng ta cho rằng một người lao động “mệt mỏi khi làm việc quá mức” (burn-out) là người đã miệt mài với công việc trong một thời gian dài. Một công nhân trải nghiệm trạng thái mệt mỏi khi làm việc quá mức dễ bị kiệt sức về mặt cảm xúc. Các cá nhân […]
Mệt mỏi khi làm việc quá mức: nhìn kỹ để hiểu rõ Read More »
Quý độc giả đã bao giờ có cơ may được ai đó lắng nghe mình hết sức chăm chú, chân tình và khách quan với mục đích chắc thật chỉ cốt nhằm hiểu biết, khuyến khích rồi trợ giúp mình chạm tới các tiềm năng chưa? Với đa phần chúng ta, điều này đích thị
Trị liệu tâm lý có thể làm được những gì? Read More »
Chào buổi sáng! Vì cái ác có sẵn trong tâm nên mọi sự hóa ra hết sức trầm tư, trang trọng. Có phải cả cuộc đời đi tìm kiếm hoàn cảnh thoải mái, ổn định cùng những trò chơi tương tự về nỗi niềm ao ước, khát khao trạng thái an toàn, vững chãi; rốt
Chào buổi sáng (66): Thoải mái, ở yên khi vật vờ, bất ổn Read More »
Thường thì vào một lúc nào đó, sẽ phải đến thời điểm người mắc rối loạn tâm thần nhận ra là họ cần trợ giúp. Các triệu chứng nọ kia quấy rầy bản thân hoặc những kẻ khác đủ khiến họ phải cân nhắc việc đi trị liệu. Song cảm thấy bị sỉ nhục (stigma)
Giải quyết hiện tượng phản kháng việc tìm kiếm trị liệu khi mắc rối loạn tâm thần Read More »
Ngày đầu tuần mới của tháng cuối năm, thoáng vương hơi hướng Tết; đã nghe rộn ràng nhạc xuân cùng tưng bừng đèn cù những vụ đám cưới tươi vui, chen đầy lời chúc tụng… Sự mới mẻ, tinh tươm, sát cạnh của mọi thứ hiển thị rạo rực, chung đụng bao vây khá quyến
Ngậm đắng nuốt cay, tuốt gầy gai sạn Read More »
Buổi tọa đàm chiều tối nay rất ít người đi nghe, chẳng bù hôm qua chẳng còn ghế trống. Chủ đề hiến pháp e có vẻ chẳng thiết thực, thú vị gì và khó hiểu quá chừng so với việc ngóng nhìn những bức ảnh về vũ trụ, các hành tinh và hỏi han về
Hạt bụi của các vì sao, bản chất hiến pháp và tương lai sự sống Read More »
Chào buổi sáng! Thân người khó được, làm người có phước… nhất là khi chúng ta đang ở giai đoạn nhân loại may mắn thụ hưởng tiến bộ vượt trội của công nghệ sinh học và cuộc cách mạng trường thọ, khiến khả năng vòng đời lẫn sức khỏe đều kéo dài ra cực kỳ
Chào buổi sáng (63): Thân người khó được, làm người có phước… Read More »
Cửa sổ hầu như luôn mở suốt đêm về sáng; ngày trời trở rét thế mà cũng chẳng thấy xốn xang hay bàng bạc gì. Chợt hiểu, thì ra, cảm xúc tiêu cực không phải thứ cần bị đẩy tới đỉnh điểm khiến buộc ta làm khổ mình hoặc gây hại với người khác mà
‘Ilunga’: Tha thứ, thứ tha và lạ xa từ tạ… Read More »
Đó là nội dung tôi cố tìm kiếm câu chữ để diễn đạt nghĩa cụm từ “learned helplessness“– một thuật ngữ do nhà tâm lý học Martin Seligman tạo ra sau khi thực hiện lọat thực nghiệm nổi tiếng. Trong một thực nghiệm, một người chăn cừu Đức không ngừng rên rỉ nơi góc phòng
Ngấm điều bó tay, thấy tự mình khó loay hoay lo liệu được Read More »
Chiều nay, sau 3 giờ đồng hồ đứng lớp môn Sức khỏe Tâm thần Trẻ em cho gần 60 sinh viên năm thứ 4 ngành Công tác xã hội thì tôi hiểu ngay mình cần dành thời gian để học cách bán hàng thật đàng hoàng. Ngoài ra, thói quen viết tuyền thuật ngữ chuyên
Bán hàng, phiên thẳng sang thuật ngữ bằng tiếng Anh và sự thay đổi dạng thức giảng dạy Read More »
