Albert Einstein từng có lời giải thích nổi tiếng về lý thuyết Tương đối của ông; đại khái, khi một người đàn ông ngồi bên cạnh một phụ nữ xinh đẹp thì một tiếng đồng hồ chỉ như tầm một phút thôi, còn nếu anh ta ngồi trên một lò sưởi nóng bỏng thì một
“Đồng hồ bấm giờ nội tại” của não bộ: Cảm xúc và tri giác của chúng ta về thời gian Read More »
Tạm cất giữ chút nóng và cái nắng hốt người đâu đó không xa, đột ngột Hà Nội chuyển sang rét nàng Bân. Nửa đêm vừa xong, ngay trong phòng nhốt ấm áp, đã nghe đất trời ngoài kia xào xạc những biến dịch khôn lường. Thiên hạ vẫn truyền tụng với nhau rằng, thời
Thêm một lần gió mùa bồi hồi thổi qua… Read More »
Điều quan trọng trong đời một cô gái chắc là lấy chồng; nên lời khuyên sáng giá thường sẽ tập trung vào cách thức lựa chọn một hôn nhân hạnh phúc, đúng đắn. Song làm thế nào lựa chọn hết sức cẩn thận khi mà người ta đang trong giai đoạn phải lòng (“rơi ngã
Đừng ghét bỏ chỉ vì cô í thành công Read More »
Nếu có cái nhìn sát sườn vào sự căng thẳng tinh thần (stress), mình sẽ phát hiện ra việc không hề chú ý đến và chẳng chịu soát xét chút chi chính là thủ phạm, và do vậy, tỉnh thức (mindfulness) chính là giải pháp. Mấy chục năm nay, thiên hạ nghiên cứu tỉnh thức
Bi kịch hoặc phiền phức đều tự khởi lên từ mình Read More »
Có một câu nói khá hữu ích dành cho người thực hành: “Đặt xuống ngay, đừng mải duy trì vô vàn các ý nghĩ. Hãy áp dụng đi”. Hàng đống ý tưởng là những sự làm phân tán, tạo nên sự quan tâm ngẫu hứng và chẳng liên quan đến vấn đề đang bàn tới.
Chẳng sợ hãi cũng chẳng đeo bám theo sự thất bại Read More »
Bước chân ra khỏi nhà một đoạn, tôi tự hỏi không chắc mình đã đóng cửa sổ cứ mở ngỏ hầu như suốt bốn mùa chưa nhỉ. Khi cảm thấy không an toàn, tôi quay về kiểm tra. Và wow, đã đóng. Khi rời nó lần nữa, tôi lại băn khoăn vì tôi cơ chừng
Mình đã đóng cửa sổ chưa? Read More »
Không hẳn hoàn toàn là người ngoài cuộc, vì đúng là mình ít nhiều cũng dính dáng tới; bởi chẳng có ai thoát khỏi hoàn toàn được tác động do cắt giảm ngân sách, suy thoái kinh tế cũng như những biến động chính trị- xã hội đang khiến mọi thứ cơ chừng trở nên
Tiền bạc và căng thẳng tinh thần: cần hướng xử lý ra sao cho vẹn cả đôi đường? Read More »
Thêm một lần xem Mùa Ổi (2001). Nghe đạo diễn kể kịch bản bị ngâm trong 2 năm, may nhờ đưa cho ông Nguyễn Khoa Điềm (hồi đó là Trưởng Ban Văn hóa -Tư tưởng Trung ương) đọc nên được sản xuất; cái từ trỏ cho sự chưa muốn bộ phim khởi quay là “không
Khi cây ổi bị cưa đổ… Read More »
Suy tư đáng giá về loại sách tự giúp mình (self-help) đặt vấn đề rằng làm thế nào việc tự giúp mình tiến hành được nếu chúng ta không thấu hiểu đầy đủ về ‘cái tôi’: tâm trí đích thực là gì, bản chất của nhân cách và tính nết, ta là ai, mình là
Hiểu rõ bản thân ngõ hầu ta tự giúp mình tốt hơn Read More »
[] Có thể nói rằng, người mắc loạn thần gặp vấn đề hoạt động của thùy não trước trán bị hạn chế. Từ đây làm nảy sinh câu hỏi: “Liệu loạn thần là nguyên nhân hay hậu quả của hoạt động bị hạn chế của thùy não trước trán?” Có lẽ, câu trả lời là
Trạng thái loạn thần dưới cái nhìn của Tâm lý học (3) Read More »
