Một ngày, một người thợ săn đi vào rừng, bị lạc, rơi xuống một hố sâu, và không thể leo lên được. Anh ta kêu gào thảm thiết, càng lúc càng đói lả và yếu sức hẳn đi. Cuối cùng, Dã nhân- Phật (Buddha-gorilla) nghe tiếng anh ta nên đến cứu giúp. Nhìn thấy các […]
Một câu chuyện về từ tâm và ác ý Read More »
Quý độc giả đã bao giờ có cơ may được ai đó lắng nghe mình hết sức chăm chú, chân tình và khách quan với mục đích chắc thật chỉ cốt nhằm hiểu biết, khuyến khích rồi trợ giúp mình chạm tới các tiềm năng chưa? Với đa phần chúng ta, điều này đích thị
Trị liệu tâm lý có thể làm được những gì? Read More »
Ngày đầu tuần mới của tháng cuối năm, thoáng vương hơi hướng Tết; đã nghe rộn ràng nhạc xuân cùng tưng bừng đèn cù những vụ đám cưới tươi vui, chen đầy lời chúc tụng… Sự mới mẻ, tinh tươm, sát cạnh của mọi thứ hiển thị rạo rực, chung đụng bao vây khá quyến
Ngậm đắng nuốt cay, tuốt gầy gai sạn Read More »
Cảm thấy nhục nhã, bị bêu xấu (stigmatization) khi mắc các rối loạn tâm thần thực chất gây giảm sút chất lượng sống, khiến người ta bỏ qua nhiều cơ hội, và làm mất khả năng độc lập ở cá nhân đối tượng này. Một nghiên cứu mới còn cho thấy, cảm nhận bị bêu
Trị liệu trực tuyến (online therapy/ e-therapy) là công cụ mới trong trị liệu sức khỏe tâm thần, dựa vào “công nghệ qua internet để thúc đẩy một sự trợ giúp quan hệ trên mạng” (John M. Grohol). Thông qua trị liệu trực tuyến, một nhà tham vấn tâm lý (counseling psychologist) cung cấp trợ
Trị liệu trực tuyến với một nhà tham vấn tâm lý Read More »
Nghiên cứu phát hiện cứ 12 trẻ vị thành niên thì có 1 người tự làm hại bản thân (self-harm), song hầu hết chấm dứt khi tới tuổi đôi mươi. Mặc dù tự làm hại bản thân là một trong các chỉ dấu mạnh nhất về khả năng tự tử thành công, 90% người trẻ
Cứ 12 vị thành niên thì có 01 đối tượng tự làm hại bản thân Read More »
Đây là sự thật kỳ cục: mình khác biệt, như mọi người khác thôi. Tại sao chúng ta hết sức muốn là duy nhất, đích thực không giống với bất cứ ai cả? Hai nhà xã hội học mới đây tự đặt câu hỏi ấy và đi đến ngạc nhiên bởi những kết luận rút
Ý thức, cái lỗ đen và bộ não– câu chuyện mãi chưa có hồi kết rõ ràng Read More »
Thật dễ dàng cho chúng ta để lầm lỗi cài đặt tâm trí ‘tất cả hoặc không có gì’. Chẳng hạn, một lối nghĩ kiểu như “người gặp trục trặc tâm lý này nọ chắc đời sống họ khốn khổ lắm”. Kỳ thực thì đấy là giả định sai lạc. Nhóm nghiên cứu của các
Ai bảo mắc rối loạn tâm thần là khổ? Read More »
Trên 1/4 các nhà tâm lý và tâm thần học sẽ mất một thân chủ vì đối tượng tự sát, và việc tự sát tác động sâu sắc tới các nhà trị liệu. Các nhà trị liệu cho biết từ góc độ cá nhân (ví dụ, cảm xúc) lẫn góc độ hành nghề (ví dụ,
Khi một thân chủ qua đời… Read More »
Nhiều người, nhất là phái nữ, thường đầu tư rất chăm chút cho cuốn Nhật ký. Họ viết xuống mọi điều xảy đến với mình và tiêu tốn thời gian để nghĩ ngợi, phân tích các sự kiện trong ngày. Thi thoảng đây đó thiên hạ còn bảo rằng, viết Nhật ký làm bản thân
Nghĩ, thay vì viết, khi có một ngày thiệt đẹp như thế này! Read More »
