Vào thời điểm đầu ngày mới, chắc độc giả mong đợi dung lượng trình bày sẽ ưu tiên cho cái nào nâng cao chất lượng sống của mỗi chúng ta thêm phần tốt đẹp và hài hòa, nhỉ. 1. Trước hết, đây là bộ não liên quan với thực phẩm: các nhà khoa học đang […]
Ăn, ngủ và tỉnh thức– tóm tắt đôi ba tin tức thiết thực Read More »
Nghe mọi người tranh cãi, bàn luận về việc ‘chấp nhận’ và ‘chấp nhận người khác’, tôi thường cảm thấy như thể họ đang ủng hộ cho một thứ chủ nghĩa tương đối khá lười biếng– tất cả mọi quan điểm đều đúng đắn như nhau, tất cả mọi ý kiến luôn xứng đáng, tất
Tự đọa đày vướng mắc, chấp nhận, và ôm choàng sự thay đổi Read More »
* Dấu ấn của một tâm trí có giáo dục là khả năng tiêu khiển một ý tưởng mà không cần buộc phải chấp nhận nó. (Aristotle) Một nguồn thống kê ngoại quốc vừa cho hay, 30,8 triệu người Việt sử dụng internet, trong đó 95% người dùng truy cập các trang tin tức. Mỗi
Một kiểu nhân loại tân thời Read More »
Những quả mướp ngọt lành như chính sự mềm mại, mượt mà, nhỏ nhắn và thon thả chúng thể hiện qua hình hài. Khi chạm tay vào, phần cắt vỏ trượt dài theo thân có cảm giác thấy rõ sự rẩy run, trong suốt của cỏ cây giản dị tâm hồn. Những quả mướp non
Những quả mướp ngọt, bó rau mồng tơi và sự thông minh trong thời mạng lưới điểm toàn cầu Read More »
Các nhà nghiên cứu của đại học Harvard nỗ lực hiểu cách thức giúp các các cặp tăng cường sự thỏa mãn đời sống hôn nhân với đôi chút thực hành. Tỉnh thức (mindfullness) là phép thực tập dựa trên ba nguyên tắc rõ ràng. Thứ nhất, chúng ta có thể mài sắc khả năng
Cải thiện quan hệ hôn nhân nhờ thực tập tỉnh thức Read More »
Đâu nhất thiết đấy là một trải nghiệm thú vị, khi chúng ta băng qua một nhóm người không giống mình. Túi khôn dân gian vẫn bảo đại khái, thích hấp dẫn thích (chứ ai nỡ thù ghét nhau) nên chi thường là khi họ không thích chúng ta đó chính bởi vì họ không
Không giống nhau song đích thị lại chẳng có gì cách biệt Read More »
Trời dầm dề, đường sá ướt át, mưa rầm rập dự báo xảy ra bão to lũ lớn, nên dễ dàng ai đó sẽ khởi đầu điệp khúc rên rỉ bất tận và nhân lúc rỗi chuyện, cho rằng họ không thể sống thiếu… món này thứ nọ, kết nối internet, eo ôi chết mất
Không thể sống thiếu… Read More »
Những năm tháng thuộc thế kỷ XXI rồi mà sao truyền thông Việt Nam vẫn cứ vô tư, mê mải khai thác chủ đề thân phận nghèo đói và người mắc bệnh tâm thần mang hơi hướng bi hài để câu khách. Tâm lý học Xã hội xưa từng có nghiên cứu cổ điển cho
Nhân Lễ vía Bồ tát Quán Thế Âm (có thể tham khảo chi tiết hơn các bài phía cuối trang), blog Tâm Ngã dự tính sẽ giới thiệu hình tượng Avalokitesvara theo truyền thống Phật giáo Tây Tạng; đồng thời dẫn lời bình luận đôi điều về câu chuyện hết sức ấn tượng này dưới
Nghìn đôi mắt nghe – thấy của lòng từ bi Read More »
Rời nhà hàng chay Bồ Đề Tâm trên phố Sinh Từ, thả bộ ngang qua một quán rượu chợt nghe tiếng kèn saxophone chơi bài Riêng Một Góc Trời… Vậy là mình đang kể một câu chuyện theo kiểu gán dựa nhãn mác? Lịch sử vùng miền, truyền thống dân gian, tình duyên trêu ngươi,
Kể một câu chuyện thế nào cho hay đây? Read More »
