self-efficacy

J. Soi (17): Ngắn tạch dứt ngay và chuyển vạch nhanh chóng

Đấy là một tiến trình hay gặp, dường như thường không dễ đạt được. Có quá nhiều các thành phần chuyển động để nó tiến tới sự hoàn hảo và mình quen với tình trạng lung tung, rối rắm. Mong đợi cái không chờ trờ tới, đặc biệt khi mình hiếm lắm mới trông về …

J. Soi (17): Ngắn tạch dứt ngay và chuyển vạch nhanh chóng Read More »

Tiền bạc và căng thẳng tinh thần: cần hướng xử lý ra sao cho vẹn cả đôi đường?

Không hẳn hoàn toàn là người ngoài cuộc, vì đúng là mình ít nhiều cũng dính dáng tới; bởi chẳng có ai thoát khỏi hoàn toàn được tác động do cắt giảm ngân sách, suy thoái kinh tế cũng như những biến động chính trị- xã hội đang khiến mọi thứ cơ chừng trở nên …

Tiền bạc và căng thẳng tinh thần: cần hướng xử lý ra sao cho vẹn cả đôi đường? Read More »

Bỏ thuốc lá: vì sao hứa đi rồi hứa lại biết bao lần… (2)

Lần trước, vừa nói xong cột thứ nhất: tại sao hút thuốc lá. Giờ gõ xuống ở cột thứ hai giải thích lý do muốn bỏ thuốc lá. 1. Các lý do sức khỏe – Tôi như hết hơi khi chỉ mới vận động nọ kia chút ít thôi. Đẩy máy hút bụi làm sạch …

Bỏ thuốc lá: vì sao hứa đi rồi hứa lại biết bao lần… (2) Read More »

Bỏ thuốc lá: vì sao hứa đi rồi hứa lại biết bao lần…

Nhiều chuyên gia tin rằng, việc hút thuốc lá thì 10% là do nghiện thể lý còn chủ yếu vì 90% nghiện tâm lý. Cơ thể hồi phục khá nhanh sau khi cai nicotine (các triệu chứng vật vã tồi tệ nhất xảy ra trong tầm 3 ngày hoặc ít hơn), song phụ thuộc tâm …

Bỏ thuốc lá: vì sao hứa đi rồi hứa lại biết bao lần… Read More »

Sai lầm: bản thân tạo ra, song đừng đánh đồng chính mình là nó

Đọc ghi nhận về một hội thảo tai biến sản khoa, chợt nghĩ rằng khi không chỉ nhận định mình đã tạo ra nó mà mình còn khẳng khái chính bản thân là nó nữa thì sự sai lầm rất dễ dàng trở thành tội lỗi rồi nỗi niềm ăn năn, hối hận ấy cứ …

Sai lầm: bản thân tạo ra, song đừng đánh đồng chính mình là nó Read More »

Bất luận mọi giá người ta phải tìm cách bảo bọc bản thân

Câu chuyện bé Phương Anh chết thảm giờ lại được thông tin tiếp. Cứ theo tình ý của tác giả bài viết mà suy, có vẻ lãnh đạo Phòng Giáo dục quận đã bao che đồng nghiệp, đưa ra hình thức kỷ luật nhẹ hều những người góp phần gây nên câu chuyện tang thương. …

Bất luận mọi giá người ta phải tìm cách bảo bọc bản thân Read More »

Scroll to Top